-->
U3F1ZWV6ZTI0MTk4NDk2MTM4X0FjdGl2YXRpb24yNzQxMzU1NzU4OTg=
recent
أخبار ساخنة

الطرق الفعالة للوقاية من الامراض البكتيرية

الطرق الفعالة للوقاية من الامراض البكتيريا :

الطرق الفعالة للوقاية من الامراض البكتيرية
الطرق الفعالة للوقاية من الامراض البكتيرية 

يتسبب البكتيريا في بعض الاحيان الى امراض خطيرة قد تؤدي الى الوفاة, حيث ان البكتيريا له اضرار عديدة, وايضا يوجد منها انوع نافعة في المعدة وفي الجلد تقوم بالقضاء على الفطريات , الى ان هناك انواع بكتيريا ضارة تتسبب بالعديد من الامرض الخطيرة, وقد تؤدي الى الوفاة.

الطرق التي تعمل على الوقاية من الامراض البكتيرية:


  1. قم بطهي الطعام تحت درجة 71 مئوية, حتى تتمكن من التناول الطعام الصحي, وتعمل على تعقيم هذا الطعام.
  2.  قم بغسل يديك قبل او بعد الطعام, حيث انها تخفف من امراض البكتيريا اليك, وعدم غسلها قبل الطعام قد يتسبب بكثير من الامراض المعدية.
  3.  لا تشارك استخدام ادوات الاخرين, فمثلاً لا تسخدم فرشاة الاخرين او ادوات الحلاقة او المناديل, ربما تتسبب بامراض معدية من خلال الشخص.
  4.  ضع يدك او منديل على انفك عند العطاس: حيث انه يمكن للعطس ان يؤدي الى نقل البكتيريا والميكروبات عن طريق الرذاذ العطاس, وتزيد من معدل انتقال المرض لدى الاخرين.
  5.  عند السفر تاكد من النظافة الشخصية وتاكد من الحصول على تطعيمات المناسبة والتي تطلبها الجهات السفر, حيث انك لا تقم بشرب المياه الا بعد التاكد من مصدرها ولا اطعمة الا والتاكد من مصدرها وعدم استخدام اغراض الاخرين مثل الفرشاة الاسنان وغيرها.
  6.  عدم لمس العين بيدك, يعد اللمس العين باصبعك من الطرق التي تعمل على نشر الميكروبات والبكتيريا في جسمك وقد يصيبك بالعدوى والامراض في جسمك, لذلك اذا كنت تعاني من حكة يمكنك استخدام الماء او اذا كان ولا بد يمكنك تقيم يديك او غسلهم قبل استخدامه, وقد يسبب التهابات في عينك.
الاسمبريد إلكترونيرسالة