U3F1ZWV6ZTI0MTk4NDk2MTM4X0FjdGl2YXRpb24yNzQxMzU1NzU4OTg=
recent
أخبار ساخنة

أحذري من تلك الاسباب لتجنب تجاعيد البشرة

كيف تحافظين على بشرة جميلة وخالية من التجاعيد :

أحذري من تلك الاسباب لتجنب تجاعيد البشرة
أحذري من تلك الاسباب لتجنب تجاعيد البشرة

ان البشرة تعتبر مراة للمراة خصوصاً بعد تقدمها بالعمر, وكل مراة تسعى للحصول على بشرة ناعمة  وخالية من التجاعيد التي تظهر عادة مع تقدم من السن.

ان الحفاظ على البشرة جميلة وخالية من التجاعيد يحتاج الى اهتمام كثير واستخدام الكريمات والتغذية الصحية التي تساعد على الحصول على بشرة خالية من التجاعيد.

اليك اهم الاسباب التي تؤدي الى التجاعيد الوجه:

التدخين: 

يعتبر التدخين من اهم الاسباب التي تساعد على تجاعيد الوجه, غير انه له اضرار صحية اخرى تعمل على العديد من الامراض بسبب احتوائه على مادة النيكوتين, وبالتالي التدخين يساعد على التسريع من عملية التجاعيد في الوجه, وتؤثر التدخين على الشعيرات الدموية وتقل من نسبة وصول الاكسجين بالدم ويحدث التجاعيد.

 التعرض لاشعة الشمس: 

ان الافراط التعرض لاشعة الشمس من العوامل التي تؤثر على DNA للبشرة وبالتالي يعتبر من اهم اسباب ظهور التجاعيد على الوجه.

 النظام الغذائي:

 ان النظام الغذائي يؤثر في ظهور تجاعيد للوجه سواء كان بالسلب او بالايجاب, خصوصاً ان كان نظامك الغذائي لا يحتوي على الخضار والفواكه, ويحتوي فقط على اطعمة اللحوم والمقالي والحلويات, لكي تحصلي على بشرة صحية خالية من التجاعيد وتؤخر الشيخوخة البشرة يبجب الاهتمام بالنظام الغذائي بشكل جيد تتوفر فيها العناصر الغذائية.

 الافراط في التخسيس:

 يعد الافراط بدرجة عالية من التخسيس من اهم اسباب ظهور البشرة في الوجه حيث يعمل على التجاعيد في كل انحاء الجسم.

طبعاً عندما نتحدث عن البشرة, يوجد انواع للبشرة بشرة دهنية, وبشرة جافة, وبشرة مختلطة, تختلف تؤثر كل بشرة عن بشرة اخرى على مدى تأثر من اسباب تجاعيد الوجه.

حيث ان هناك انواع من التجاعيد يوجد تجاعيد متحركة اي ظهرت بسبب حركات معينة مثل الضحك والتكشير وغيرها, وتجاعيد ثابتة ظهرت مع تقدم العمر.

المراجع :


الاسمبريد إلكترونيرسالة