-->
U3F1ZWV6ZTI0MTk4NDk2MTM4X0FjdGl2YXRpb24yNzQxMzU1NzU4OTg=
recent
أخبار ساخنة

5 أطعمة تساعد على علاج أنخفاض ضغط الدم

5 اطعمة تساعد على علاج انخفاض ضغط الدم

5 أطعمة تساعد على علاج أنخفاض ضغط الدم
5 أطعمة تساعد على علاج أنخفاض ضغط الدم 

يعد انخفاض الدم من الامراض المنتشرة سواء بين الشباب والنساء, واحياناً عند كبار السن خصوصاً بعد تناولهم الطعام, وانخفاض الضغط من المشاكل الشائعة لدى الرياضيين وضعاف الوزن, وقد يكون بسب خلل في الغدد الصماء, او مشاكل في القلب.



والان سنتناول عن اهم 5 اطعمة تساعد على علاج انخفاض ضغط الدم:

أولاً: الزبيب:


يعد الزبيب طعام فعال وجيد لمن يعانون من مرض انخفاض ضغط الدم, ويمكن تناول على شكل مباشر او اذابة كمية من الزبيب في منقوع الماء وتناولها صباحاُ.

ثانياً: العسل:


يمكنك وضع معلقتين من العسل في كوب من الماء وشربه, حيث أن العسل من الاطعمة التي تساعد على رفع ضغط الدم, كما ان العسل يتميز بفوائد مذهلة تساعد على العلاج من الكثير من الامراض.

ثالثاً: الماء المالح:


الماء المالح يعد علاجاً فعالاً لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم, بسبب احتوائه على الصوديوم, لكن ليس من الجيد ان تشرب الملح بكميات كبيرة , قم بوضع نصف معلقة ملح فقط فى كوب من الماء واشربه بعد التاكد من ذوبان الملح به.

رابعاً: العرقسوس:


يعد العرقسوسمن الاطعمة الهامة التي تعمل على علاج انخفاض ضغط الدم, حيث ان العرقسوس يمكن وضعه على الماء المغلي سواء كان مجففاً او بودرة وشربه .

خامساً: القهوة:


وهي تعد من المشروبات الساخنة التي تقوم باعدادها في منزلك, حيث ان القهوة من المشروبات التي تساعد على علاج انخفاض ضغط الدم, وتقوم برفع الضغط بشكل مؤقت, بسبب احتوائه على مادة الكافيين.

سادساً: الرمان:


يعد الرمان من الفواكه المميزة والتي تساعد على علاج انخفاض ضغط الدم, يتم تناول فاكهة الرمان على شكل بذور او عصير.
الاسمبريد إلكترونيرسالة