U3F1ZWV6ZTI0MTk4NDk2MTM4X0FjdGl2YXRpb24yNzQxMzU1NzU4OTg=
recent
أخبار ساخنة

كيف اتخلص من قشرة الشعر والحكة - 30 وصفة للتخلص من القشرة


أتعانين من قشر الشعر وتبحثين عن طريقة للتخلص منه , أجربتي العديد من الحلول لازالة قشر الشعر بلا فائدة , لا تسمحى للقشرة بالتاثير على مظهرك وجمال شعرك بعد الان فعالم الانوثة سيساعدكي على تقليل القشرة لتحصلي على افضل اطلالة و لتحظى بـشعر ناعم خالى من القشرة بواسطة مجموعة من الوصفات والنصائح لازالة قشرة الشعر .

أسباب الاصابة بقشرة الشعر :

تتكون القشرة بشكل طبيعي فى الراس لكن هناك بعض الاسباب التى تؤدى الى زيادتها مثل :

  • عدم استخدام شامبو الشعر بشكل كافى ومنتظم .
  • أستخدام نوع واحدة من الشامبو لمدة طويلة .
  • الحساسية من أحد منتجات العناية بالشعر التى يتم أستخدامها .
  •  نتيجة مجموعة من الامراض كالاكزيما .
  • جفاف فروة الرأس و الذى يؤدى الى تكوين القشرة فى فروة الراس .
  • الاصابة بالتوتر والقلق .
  • عدم اتباع نظام غذائى متكافىء أو تناول وجبات مسببة للحساسية .

نصائح للتخلص من قشر الشعر وتقليله بدرجة كبيرة :

  1. أتبعي نظام غذائى صحي ملىء بالفتامينات لان نقص فيتامين B و A يؤدى الى انتشاء قشرة الشعر وتجنبي تناول كميات كبيرة من الشكولاتة والبندق وغيره من المكسرات فى حال لاحظتى زيادة القشرة عند تناولها .
  2. أستخدمى شامبو من النوع المزيل للقشرة الذى يحتوى على الزنك والكبريت والفحم وغيرها من المواد المضاد للقشرة , يمكنكى استشارة الطبيب الصيدلى لاختيار افضل نوع شامبو مضاد للقشرة وأحرصى على استخدام الشامبو مرتين الى ثلاثة فى الاسبوع على الاقل لازالة القشرة بشكل فعال و أيضا أحرصى على استبدال نوع الشامبو كل نصف عالم .
  3. تتسبب صبغات الشعر فى زيادة القشرة لذا حاولى التقليل من استخدام صبغة الشعر واستخدمها عند الحاجة فقط لتجنب زيادة قشر الشعر بشكل كبير .
  4. الزيت مفيد للشعرلكن الزيوت تتسبب فى زيادة قشرة الراس لذا اذا كنتى تعانين من قشرة الراس توقفي عن استخدام الزيوت حتى تتخلصي من قشرة الشعر الزائدة .
  5. لا تكثرى من استعمال الاستشوار و المصففات و البخار على الشعر حيث تتسبب الحرارة الناتجة عنهم فى زيادة قشرة الراس بشكل ملحوظ .
  6. ابتعدى عن كل ما هو مقلق لكى وحاول تجنب التوتر والضغوطات النفسية لان الدراسات أثبتت ان للغضب دور فى تكون القشرة بشكل كبير .
  7. يجب التعرض لاشعة بشكل كافى لتقليل القشرة .
  8. قومى بغسل شعرك بالماء الفاتر وليس الساخن .
  9. أشربي كميات كبيرة من الماء يومياً .

خلطات ووصفات للتخلص من القشرة :



زيت الاطفال لعلاج القشرة :

زيت الاطفال ليس مخصص للاطفال فقط فله فوائد أيضا لفروة الرأس و احدى هذه الفوائد هى معالجة قشرة الرأس وتقليلها أتبعي الخطوات الاتية لاستخدام زيت الاطفال:



- طريقة التحضير :
  1. أضيفي زيت الاطفال على شعرك قبل النوم .
  2. غطى شعرك بمنشفة مبللة بالماء الساخن .
  3. أتركى الزيت على شعرك حتى الصباح .
  4. أغسلي شعرك فى الصباح لازالة الزيت .


  • من أشهر أنواع زيت الاطفال التى ينصح بها هى زيت جونسون للاطفال .

البصل للتخلص من القشرة :


يعمل البصل على تجديد الخلايا وله دور كبير فى علاج قشرة الشعر وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر :


- طريقة التحضير :

  1. قومى بوضع البصل فى الخلاط للحصول على مزيج متجانس .
  2. ضعي المزيج على شعرك لمدة ساعة .
  3. أغسلى شعرك بالماء الدافىء والشامبو جيداً لازالة البصل بالكامل من الشعر .

زيت الخروع لتقليل القشرة :

- طريقة التحضير :

  1. قومى بغمس يديكي فى زيت الخروع .
  2. قومى بتوزيع الزيت فى شعرك كله واحرصى على وصول الزيت لفروة الراس بالكامل .
  3. غطى رأسك باستخدام فوطة مبللة بالماء الساخن واتكريها لمدة 30 دقيقة .
  4. أغسلى شعرك بالماء والشامبو لازالة الزيت بالكامل .
  5. كررى الخطوة مرتين أسبوعياً للحصول على افضل نتيجة .

الزنجبيل وزيت السمسم لعلاج قشرة الشعر:


يعد ماسك الزنجبيل والسمسم من أفضل الطرق المنزلية العلاجية للتخلص من القشرة :


- طريقة التحضير :

  1. قومى بطحن الزنجبيل والسمسم معاً فى الخلاط .
  2. ضعى الخليط على شعرك لمدة 15 دقيقة .
  3. أغسلى شعرك بالماء والشامبو .

الحنة لعلاج القشرة :

تغذى الحنة الشعر وتساعده على التخلص من القشرة بفعالية كبيرة .

المكونات :
  1. حنة .
  2. زيت زيتون .
  3. قطرات ليمون .
- طريقة التحضير :
  1. قومى بمزج الحنة مع زيت الزيتون وقطرات من الليمون .
  2. أضيفي الماء الى الحنة لاعداد مزيج متجانس .
  3. ضعى الخليط على شعرك لمدة ساعة .
  4. أغسلى شعرك بالماء والشامبو لازالة الخليط .

غسول الفم :

ربما تجدين الامر غريب لكن لغسول الفم تاثير على قشرة الشعر حيث يعمل على علاجها فى وقت قصير :

- طريقة التحضير :
  1. قومى بدمج معلقة من غسول الفم مع 6 معالق من الماء .
  2. أغلسلى شعرك بالماء والشامبو ثم أضيفي المزيج من الغسول والماء على شعرك .
  3. كررى استخدام الغسول مرتين اسبوعيا للحصول على أفضل نتيجة .
  4. من أنواع غسول الفم التى يمكن أستخدامها هو غسول الفم ليسترين

الخل لعلاج قشرة الراس :

يعمل الخل على ازالة بكتيريا الشعرالمسببة للقشرة عن طريق موازنة حامضية وقاعدية فروة الرأس يمكنكى أستخدام خل التفاح على قشرة الرأس كالتالى :

- طريقة التحضير :
    1. أحضرى عبوة شامبو مملوئة بالشامبو حتى نصفها .
    2. أضيفي الخل الى النصف المتبقي حتى امتلاء العبوة .
    3. أستخدمى الخليط بالعبوة كدبيل للشامبو .
    4. أتركى الخليط على شعرك لمدة 15 دقيقة ثم أغسلى شعرك .
    5. كررى أستخدام العبوة مرة اسبوعياً للحصول على افضل نتيجة .



    زيت شجرة الشاي لعلاج قشرة الراس :

    يتم استخدام زيت الشاى فى العديد من العلاجات الطبية المتنوعة لفوائده المختلفة فى ازالة اثار الحروق و الجروح و أيضاً يتم استخدامه فى حال الاصابة بالقشرة حيث يعمل على قتل الميكروبات والبكتريا  بفروة الرأس بكفأة عالية مما يقلل من ظهور القشرة :




    المكونات :
    1. معلقة من زيت شجرة الشاى .
    2. كوب من الماء .
    3. زجاجة رش فارغة .
    - طريقة التحضير :
    1. قومى بمزج زيت شجرة الشاى مع الماء .
    2. أضيفي الخليط الى زجاجة الرش ثم قومى برجعها جيداً .
    3. أستخدام زجاجة الرش على شعرك عقب غسل الشعر بالشامبو.
    4. أحرصى على وصول الخليط الى فروة راسك لقتل البكتيريا بها .
    5. كررى استخدام الزجاجة كل مرة عقب غسل شعرك .
    6. يمنع شرب زيت شجرة الشاى بتاتاً ويجب الاكتفاء فقط بوضعها على البشرة لتجنب التسمم


    البابونج لعلاج القشرة :

    اذا كنتى تعانين من كثرة القشرة مع الحكة فالبابونج هو العلاج المثالى لكى حيث يعمل على تقليل الالتهابات وتهدئة فروة الرأس 

    - طريقة التحضير :
      1. ضعى البابونج فى الماء وقومى بغليه وأتركيه حتى يبرد .
      2. أغسلى شعرك بالشامبو والماء الدافيء جيداً .
      3. قومى باستخدام البابونج على شعرك .
      4. كررى استخدام البابونج مرتين فى الاسبوع لافضل نتائج .

      زيت جوز الهند لعلاج القشرة :


      يعد زيت جوز الهند من العلاجات المفيدة فى حال الاصابة بقشرة الشعر ويتم بالفعل اضافته الى الشامبوهات , يمكنكى استخدام شامبو يحتوى على زيت جوز الهند أو اتباع الخطوات التالية :

      - طريقة التحضير الاولى :
        1. أضيفي زيت جوز الهند الى قطرات من الليمون .
        2. قومى بتدليك فروة راسك بالخليط لمدة 10 الى 15 دقيقة .
        3. كررى استخدام زيت جوز الهند مرتين اسبوعيا لافضل نتيجة .
        - طريقة التحضير الثانية:

        1. أحضرى 4 معالق من زيت جوز الهند واستخدميهم فى تدليك فروة الراس .
        2. اتركى الخليط على شعرك لمدة ساعة كاملة مع تغطية راسك بمنشفة مبللة بالماء الساخن .
        3. قومى بغسل شعرك بالشامبو لازالة الزيت من الشعر .
        4. من أمثلة الشامبوهات التى تحتوى على زيت جوز الهند شامبو Virgin Coconut Oil Daily Hydration Shampoo و شامبو OGX

            الزعتر واثره على قشرة الراس :

            يقوم الزعتر بتحفيز الدورة الدموية عند استخدامه فى تدليك فروة الراس كما انه يستخدم كمطهر لذا يمكن أستخدام للقضاء على القشرة والتخلص منها نهائياً :

            - طريقة التحضير :
              1. أضيفي 5 معالق من الزعتر الى كوبان ماء .
              2. قومى بغلي الزعتر بالماء لمدة ربع ساعة .
              3. استخدمى السائل فى تدليك رأسك لمدة 10 دقائق .
              4. اتركى الخليط على شعرك لمدة 3 ساعات .
              5. كررى استخدام الزعتر على شعرك للتخلص من القشرة .

              زيت نخالة الارز لعلاج قشرة الشعر :


              يحتوى زيت نخالة الارز على بعض المركبات الكروبوهيدراتية والتى تعرف باسم inositol والتى تعمل على تغذية الشعر وازالة القشرة لتحظي بشعر ناعم وصحي خالى من القشرة .


              - الطريقة الاول للتحضير :

              1.     أضيفي 3 قطرات من زيت نخال الارز الى الشامبو الخاص بكي .
              2.      أستخدمى الشامبو مرتين أسبوعياً على الاقل .


              - الطريقة الثانية للتحضير :

              1.     قومى بتمرير زيت نخال الارز على شعرك .
              2.     كررى اضافة الزيت على شعرك مرتين يومياً .


              الثوم لعلاج قشر الشعر :

              الثوم مشهور بخصائصة العلاجية المضادة للبكتريا لذا يعمل على تقليل القشرة والتخلص منها :

              - طريقة التحضير :

              1.     قومى بطحن فصان من التوم جيداً  .
              2.     أضيفي الثوم الى معلقة من العسل .
              3.     أستخدمى الخليط فى تدليك فروة رأسك .
              4.     أغسلي شعرك بالشامبو جيداً .

              قناع الريحان لعلاج قشرة الشعر :

              يستخدم الريحان للقضاء على القشرة وذلك لاحتوائه على مضادات للبكيريا والفطريات المتواجدة بفروة الراس يمكنك استخدام الريحان كالتالى :

              المكونات :
              1. أورق الريحان
              2. قطرات من الليمون
              3. نعناع سائل .

              - طريقة التحضير :
              1. قومى باضافة قطرات من الليمون الى اوراق الريحان .
              2. أضيفي النعناع السائل ( مشروب النعناع ) مع الطحن لتكوين خليط متجانس .
              3. قومى بتدليك فروة راسك لعدة دقائق
              4. أتركي الخليط على راسك لمدة 30 دقيقة .
              5.  قومى بغسل راسك بالماء الدافيء.

              العسل الخام لتقليل القشرة :

              يعمل العسل على تهدئة الحكة والالتهابات فى فروة الراس كما ان له دور هام فى التخلص من الفطريات والبكتيريا المسببة لقشرة الرأس :

              - طريقة التحضير :

              1. قومى بوضعى العسل على فروة راسك بعناية ومرريه على شعرك .
              2. أتركى العسل على شعرك لمدة 30 دقيقة .
              3.  أغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافىء .

              زيت الزيتون للتخلص من القشر :

              يعد زيت الزيتون من أفضل الاختيارات لمواجهة قشرة الشعر حيث يعمل على ترطيب فروة الرأس وتهدئتها :

              - طريقة التحضير :
              1.  قومى بتديلك فروة رأسك بزيت الزيتون .
              2. غطى رأسك بمنشفة ساخنة .
              3.  أتركى زيت الزيتون على راسك لمدة 30 دقيقة .
              4. أغسلي شعرك بالشامبو او بالماء .

              زيت الصبار لعلاج قشر الشعر:

              يعد زيت الصبار من أفضل واسهل الوصفات المنزلية للتخلص من القشرة :

              - طريقة التحضير :

              1. ضعى زيت الصبار على راسك مع تدليك الفروة .
              2. أتركى زيت الصبار لمدة 20 دقيقة .
              3.  قومى بغسل شعرك بالشامبو .

              الحلبة لعلاج قشرة الراس :

              تحتوى الحلبة على العديد من الفيتامينات والمعادن التى تساعد فى حل مشاكل قشرة الراس :

              - طريقة التحضير :

              1. قومى بنقع حبوب الحلبة فى الماء لمدة 24 ساعة حتى تصبح طرية .
              2. قومى بهرس الحلبة لتكوين عجينة متجانسة منها .
              3. ضعى الحلبة على فروة رأسك وأتركيها لمدة 30 دقيقة .
              4. أغسلي شعرك بالشامبو لازالة رائحة الحلبة .


              بكربونات الصودا ( بيكينج بودر) لعلاج القشرة:

              تعمل بيكربونات الصوديوم ( صودا الخبيز ) على علاج التهابات فروة الراس طبياً فاذا كانت الالتهابات فى راسك هى المسببة لقشرة الوصف يمكنكي استخدام هذه الوصفة .

              - الطريقة الاولى للتحضير :

              1.  أضيفي 3-4 معالق من صودا الخبز الى الماء لتكوين عجينة .
              2.  قومى بتدليك فروة راسك بالخليط المتكون .
              3. أتركى الخليط على راسك لمدة 30 د ثم قومى بغسله .

              - الطريقة الثانية للتحضير :
              1. أضيفي 3-4 معالق من صودا الخبز الى قطرات من الليمون حتى يتكون مزيج متجانس .
              2. قومى بتدليك فروة راسك بالخليط جيداً واتركيه لمدة 10 دقائق.
              3.  أغسلى راسك بالشامبو لازالة اثار الخليط . 

              البقدونس لعلاج قشرة الراس :


              يمكنكى أستخدام البقدونس فى ازالة القشرة والتخلص منها بنسبة كبيرة :

              - طريقة التحضير :

              1.  قومى بغلى البقدونس فى الماء .
              2. أتركى ماء البقدونس المغلى يبرد .
              3. أضيفي ماء البقدونس على شعرك وقومى بتدليك فروة راسك جيداً .
              4.  أتركيه على راسك لمدة 15 دقيقة .
              5.  أغسلى شعرك جيداً لازالة ماء البقدونس من الشعر .

              الزبادى لعلاج القشرة :

              يعمل الزبادى كمقشر لفروة الرأس حيث يقوم بازالة خلايا الجلد الميتة بكفاءة عالية :

              المكونات :

              1- نصف كوب من الزبادى .
              2- فلفل ( يزيد من تاثير الماسك كمقشر ) .

              - طريقة التحضير :

              1.  قومى بطحن الفلفل وخلطه مع الزبادى .
              2.  اضيفي الخلطة على فروة راسك وشعرك .
              3.  أتركي الخلطة لمدة ساعة كاملة ثم اغسلي شعرك بالماء .

              الاسبرين واثره على قشرة الراس :

              يعمل الاسبرين كمضاد للالتهابات على فروة الراس وذلك لاحتوائه على حمض الاسيتيل سالسيليك المضاد للالتهابات :

              - طريقة التحضير :

              1.  ضعى بيدك كمية مناسبة من الشامبو .
              2.  أطحنى حبتان من الاسبرين وأضيفهم الى الشامبو .
              3. أغسلى شعرك بالشامبو المخلوط بالاسبرين مرتين اسبوعياً .

              خل التفاح للتخلص من القشرة :

              يعالج خل التفاح قشرة الشعر وذلك لاحتوائه على مجموعة من مضادات البكتيريا والفطريات المسببة لها

              - طريقة التحضير :
              1.  أضيفي خل التفاح الى أنبوبة رشاشة .
              2.  قومى برش شعرك بخل التفاح كبديل للسيروم .
              3.  أتركى خل التفاح على شعرك لمدة ربع ساعة .
              4. قومى بغسل شعرك جيدا بالماء .

              زيت البيض لعلاج قشرة الراس :

              يعد زيت البيض كنزاً فى علاج قشرة الشعر حيث يوم بازالة القشرة من الشعر نهائياً وبشكل سريع  .

              - طريقة التحضير :
              1. قومى بمزج زيت البيض مع زيت الزيتون .
              2. ضعى الخليط على فروة راسك مع التدليك .
              3. أتركى الخليط على شعرك حتى صباح اليوم التالى .
              4. أغسلي شعرك بالشامبو جيداً .


              الزيوت لعلاج القشرة :

              قومى باعداد ماسك باستخدام العديد من الزيوت المفيدة فى علاج قشرة الشعر كزيت الزيتون والذى سبق ذكره وزيت اللوز وزيت الخروع .


              المكونات :
              1.  زيت زيتون .
              2.   زيت خروع .
              3.  زيت لوز .


              - طريقة التحضير :

              1. قومى بمزج الزيوت معاً وضعيها على فروة راسك لمدة 30 دقيقة .
              2.  أحرصى على تغطية رأسك بفوطة ساخنة .
              3.  بعد 30 دقيقة أغسلي شعرك بالشامبو لازالة الزيوت .


              زيت اللافندر للتخلص من القشرة :

              يستخدم زيت اللافندر فى التخلص من الحكة المصاحبة للقشرة :

              - طريقة التحضير :

              1. قومى بتدليك فروة راسك بزيت اللافندر .
              2.  اتركى الزيت على شعرك لمدة 30 دقيقة .
              3.  اغسلي شعرك بالشامبو .


              النيم وتاثيرها على القشرة :

              يمكنك اضافة بودرة النيم الى الشامبو الخاص بك للتخلص من القشرة ضع معلقتان من النيم الى الشامبو وقم بغسل شعرك به مرتين اسبوعياً .

              أستخدام فيتامين E لعلاج القشرة :

              يعد فيتامين E من العلاجات الرئيسية لقشرة الراس حيث يقوم الكثير من الاطباء بوصفه من ضمن كورس علاج قشرة الراس :

              - طريقة التحضير :

              1.  قومى بفتح 6 كبسولات من الفيتامين او اكثر حسب الشعر وقومى بتصفياتهما .
              2.   قومى بتوزيع الفيتامين على فروة راسك وشعرك مع التدليك لمدة 10 دقائق .
              3.  اتركى الفيتامين على راسك لمدة ساعة .
              4.   أغسلى شعرك بالشامبو والماء .


              قشر البرتقال لعلاج القشرة

              يحتوى قشر البرتقال على العديد من مضادات الاكسدة والفيتامينات كفيتامين c :


              - طريقة التحضير :
              1.  قومى بغلى قشر البرتقال فى الماء ثم اتركي الخليط ليبرد .
              2. قومى بتصفية ماء البرتقال الناتج وانقليه لزجاجة رشاشة .
              3. قومى برش ماء البرتقال يومياً على شعرك للتخلص من القشرة .

              عصير الطماطم لعلاج قشرة الشعر

              تساعد الطماطم على موازنة حماضية وقاعدة فروة الراس مما يقلل من القشرة :

              - طريقة التحضير :

              1. قومى بخلط عصير الطماطم مع زيت جوز الهند .
              2. أتركى الخليط على شعرك لمدة ساعة .
              3. أغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافيء .


              ليست هناك تعليقات
              إرسال تعليق

              إرسال تعليق

              الاسمبريد إلكترونيرسالة