كيف تتجنبي زيادة وزنك وتحافظي على وزنك المثالي

الكركم هو نوع من التوابل الطبيعية ذات لون أصفر و تستخدم على الاطعمة لفوائدها فى علاج الكوليسترول والالام المفاصل كما أن للكركم العديد من الاستخدامات الطبية والتجميلية  ومن أستخدامات الكركم المعروفة هى أستخدام الكركم للعناية بالبشرة و نضارتها ويتم أستخدامه فى صنع العديدة من الخلطات والماسكات لتفتيح البشرة وذلك لاحتواء الكركم على الكثير من المعادن و الالياف و البروتينات و الفيتامينات لذا عالم الانوثة يقدم لكى طريقة صنع و تحضير صابونة الكركم فى المنزل كما أننا نقدم لكى فوائد الكركم المختلفة فى العناية بالبشرة و أستخدامات الكركم المختلفة .

فوائد صابون الكركم للبشرة :

يتم صناعة الكركم على هيئة زيت أو عمله كصابون و ذلك لفوائد الكركم العديدة للجسم و البشرة على حد سواء من فوائد الكركم :

1. يعد صابون الكركم من أفضل الطرق لتبييض و تفتيح البشرة و تصفية الوجه .
2. يساعد صابون الكركم على التخلص من البقع السوداء والاثار الداكنة بالبشرة .
3. لصابون الكركم دور كبير فى نضارة البشرة و التخلص من التجاعيد و الشيخوخة .
4. الكركم من أهم الوسائل لترطيب البشرة و التخلص من الجفاف .
5. تستخدم صابونة الكركم للبشرة للتخلص من الهالات السوداء أسفل العينين .
6. تعمل الصابونة على التخلص من خلايا الجسم المتية و تجديد الخلايا .
7. يعمل الصابون كمقشر طبيبعي للبشرة .
8. يستخدم الكركم للبشره الدهنية لعلاج حب الشباب و تنقية الوجه .
9. يقي زيت و صابون الكركم من سرطان الجلد .
10. يقوم الكركم بتنشيط الدورة الدموية .
11. يعالج الكركم الاكزيما و التهابات الجلد .
12. يحد صابون الكركم من نمو الشعر على الوجه و يقلله .
13. يمكنكِ بالكركم تقليل معدلات ألم المفاصل .
14. يستخدم للشعر فى علاج مشاكل فروة الرأس .

كيفية عمل صابون الكركم عالية الجودة منزلياً :

يمكنكى صنع الكركم بسهولة فى المنزل باتباع خطوات بسيطة كالتالى  :

المكونات و المقادير المطلوبة لعمل صابونه الكركم :

1. 3 معالق كركم كبيرة .
2. ملعقة جلسرين كبيرة .
3. ملعقة من ماء الورد كبيرة .
4. ملعقة زيت اللوز كبيرة .
5. كوب من البقدونس المغلى ( كوب صغير أو نصف كوب كبير ) .
6. صابونة من زيت الزيتون بعد بشرها جيداً فى وعاء لتصبح ناعماً .

طريقه صنع صابونة الكركم فى البيت :

أتبعي الخطوات التالية لصناعة صابونة الكركم بعد جمع مقادير الصنع المطلوبة  حيث يمكنكِ صنعها بنفسك بتلك الطريقة السهلة كالتالى :

1. ضعى وعاء على النار و أضيفي إليه ثلاث أكواب من الماء ثم أضيفي كوب البقدونس إلى الوعاء و أتركيه حتى يغلى ثم قومى بتصفيته حتى تتكون خلطة متجانسة خالية من الشوائب .
2. أنقلي كوب من الخليط الى وعاء أخر على النار وأضيفي له صابونة زيت زيتون مبشورة جيداً وقلبي الخليط جيداً حتى تذوب الصابونة تماماً .
3. أضيفي للوعاء ملعقة الجلسرين و ملعقة زيت اللوز ثم أضيفي ثلاث معالق كركم و ملعقة ماء الورد و قلبي الخليط جيداً حتى تحصلي على قوام غليظ متماسك .
4. أتركى الخليط ليهدأ لمدة 3 دقائق ثم أنقليه إلى قالب مستطيل مخصص للصابون .
5. ضعى القالب بالهواء حتى يجف و تمتعى بفوائد صابونة الكركم للبشرة .

لا تنسي مشاركتنا لتجربتك مع صابونة الكركم